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いつか漢

Author:いつか漢
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DATE: CATEGORY:未分類
今日スーパー銭湯に行ってきたが…
体重がなんかヤヴァいことになってる…
BMIレッドゾーンじゃん!!!
(レッドゾーン=BMI指数18.5以下)
つか、最近忙しくてあんまメシくってないし、
ストレスが堪るから、
寝る前に家の隣の公園を爆走したり、
百均ゴムボールを使って投げ込み300球なんかしてる。
自然巷で流行りのに某ブートキャンプを超えるような練習、
&生活習慣なんだよね☆

ってことで、全身を詳しく計測してみた…
T 176
W 57

B 87
W 69
H 91

そして、〆に体脂肪率…
惜しい!ビリーにあと1%!

ってことで半年間頑張った成果はでたみたい!
半年間で10キロ落ちてる…
我ながらやればできるじゃん!




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